Немного обо мне
Я — практикующий психолог, работаю в гештальт-подходе.
Мне важно, чтобы клиент мог чувствовать себя в безопасности, не боялся говорить о сложном и находил рядом со мной принятие и поддержку.
Регулярно прохожу супервизии, групповую и личную терапию, повышаю свою квалификацию, регулярно прохожу дополнительные обучения. В данной момент я учусь в Московском гештальт-институте (с 2023г) и магистратуре. Так же являюсь штатным психологом в психологическом центре.
Опыт работы психологом более 3 лет и собственный жизненный путь помогают мне видеть глубину и индивидуальность каждой истории.
Я провожу консультации онлайн и очно недалеко от метро Петроградская.
О работе со мной
Вы можете обратиться ко мне, например, с такими вопросами:
— Сложности в отношениях с окружающими
— Желание лучше узнать себя, открыть свою индивидуальность
— Апатия, отсутствие энергии
— Отсутствие целей и желаний, нет мотивации что-либо делать.
— Сложные эмоции, с которыми не получается справится
— Отношения с противоположным полом (кризис в паре, токсичные отношения, созависимость, как жить после измены).
— Расставание, утрата, развод (как восстановиться и жить дальше).
— Тревога, страхи, панические атаки.
— Проблемы с родителями (проработка детских травм, обид, сепарация).
— Самооценка, принятие себя, обесценивание своих достижений, неуверенность в себе
— Сложная жизненная ситуация
— Психосоматика
— Лишний вес, РПП
— Поиск себя, предназначение, самореализация
— Баланс разных сфер жизни, невозможность уделять время себе и тому, что нравится
— Отсутствие времени и ресурсов на себя
В работе мы вместе учимся замечать себя, свои чувства и потребности, проживать эмоции, бережно относиться к себе, выстраивать границы, находить внутреннюю опору и путь к себе настоящему.
Работаю с людьми старше 20 лет.
Длительность сессии 50 мин.
Важно не оставаться наедине со своими сложностями и искать способы себе помочь.
Приходите на консультацию, что бы научиться видеть пути решения,
которые подойдут именно вам!
Приглашаю в групповую терапию
Я открываю набор в небольшую очную терапевтическую группу.
❤️Важный момент: группу будут вести два терапевта.
Группу буду вести я в паре с ко-терапевтом — Екатериной Шустовой.
Екатерина — психолог практикующий гештальт-подход, кризисный психолог, преподаватель и супервизор Международного института психологии и психотерапии.
Это наш первый совместный групповой проект, и мы хотим сделать его по-настоящему поддерживающим и глубоким.
При этом, несмотря на участие двух терапевтов, стоимость участия — 2000 ₽ за встречу.
Формат группы
👥 6–9 человек
👤 Возраст участников: 20–45 лет
⏳ Длительность: 2 месяца
🔁 1 раз в неделю
Расписание
📅 Старт: воскресенье, 8 февраля
🗓 Далее — каждое воскресенье
⏰ С 12:00 до 14:00
📍 Петроградская сторона (точный адрес сообщим ближе к началу)
Немного о групповой терапии:
Многим страшно идти в такой формат: кажется, что придётся открываться перед незнакомыми людьми, что внимания не хватит на всех, что будет неловко.
Я понимаю эти сомнения — и именно поэтому люблю групповую терапию. Парадоксально, но она часто оказывается эффективнее индивидуальной.
Опыт поддержки, принятия и бережного общения с людьми, которые сначала чужие, а потом становятся важными, — сам по себе исцеляющий.
В группе можно учиться быть собой и строить контакт без оценки, без спешки и без необходимости быть «удобным».
И благодаря этому — решать свои самые разные психологические задачи.
Перед записью проводится короткая вводная беседа, чтобы понять, подходит ли вам такой формат.
🩵 Если чувствуете отклик и/или есть вопросы — напишите мне через форму обратной связи ниже.
Это может стать началом чего-то действительно важного для вас.
Просто напишите мне здесь
или в WhatsApp